Arjen Lempeys
Liity sähköpostilistalle, niin saat heti tietää uusista blogipostauksista ja kursseista! Samalla saat 5 minuutin stressitauko vinkit sähköpostiisi viitenä perättäisenä päivänä palautumisen tueksi.
Liity sähköpostilistalle, niin saat heti tietää uusista blogipostauksista ja kursseista!
Samalla saat 3:n minuutin palautumiseen checklistin mikä auttaa sinua pysähtymään ja jättämään päivän taakse rauhallisin mielin.
Arjen Lempeys – hyvinvointia kiireettömään elämään
Arjen Lempeys on sairaanhoitajan luoma hyvinvointisivusto, joka tarjoaa rauhallisia ja lempeitä vinkkejä arjen hallintaan, palautumiseen ja mielen tasapainoon.
Sivuston tavoitteena on auttaa rakentamaan tasapainoista ja merkityksellistä arkea – pienin, mutta vaikuttavin askelin.
Arjen Lempeydestä löydät blogikirjoituksia, verkkokursseja ja oppaita, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttavat löytämään keinoja arjen helpottamiseen.
Sisällöt perustuvat käytännönläheiseen kokemukseen hoitotyöstä ja ihmisen kokonaisvaltaisesta kohtaamisesta.
Sivustolta löytyy myös kursseja ja oppaita hoitotyön ammattilaisille, jotka haluavat kehittää osaamistaan, vahvistaa työhyvinvointia ja tuoda lempeyttä omaan hoitotyöhönsä.
Arjen Lempeys kutsuu sinut pysähtymään, hengähtämään ja löytämään rauhan kiireen keskellä – lempeästi ja elämänmakuista hyvinvointia vaalien.
👉 Tutustu lempeän arjen sisältöihin ja löydä oma tasapainosi.
Kurssit –
lempeyttä, ymmärrystä ja voimaa arkeen
Arjen Lempeyden kursseilla pysähdytään sen äärelle, mikä todella tukee hyvinvointia. Kursseja on tarjolla hoitajille, omaishoitajille sekä kaikille, jotka kaipaavat tukea työssä jaksamiseen ja arjen palautumiseen.
Jokainen kurssi on suunniteltu sairaanhoitajan näkökulmasta, yhdistäen käytännön kokemusta, lempeitä harjoituksia ja helposti sovellettavia vinkkejä.
Tavoitteena on auttaa sinua vahvistamaan omaa jaksamista, löytämään tasapainoa ja rakentamaan kestävämpiä rutiineja – niin työssä kuin vapaa-ajassa.
Tutustu kursseihin ja löydä juuri sinulle sopiva tapa palautua, hengähtää ja vahvistua.
Blogi – Lempeitä ajatuksia hyvinvoinnista ja arjen tasapainosta
Arjen Lempeyden blogi on paikka pysähtymiselle, oivalluksille ja pienille hyvinvoinnin hetkille. Kirjoitukset syntyvät sairaanhoitajan näkökulmasta, yhdistäen käytännön kokemusta ja lempeää elämänfilosofiaa.
Täältä löydät vinkkejä arjen hallintaan, palautumiseen, jaksamiseen ja mielen hyvinvointiin – teemoja, jotka auttavat löytämään tasapainoa kiireen keskellä.
Blogi tarjoaa inspiraatiota niin hoitajille, omaishoitajille kuin kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa hyvinvointiaan ja elää arkea, jossa on tilaa hengittää.
Pysähdy hetkeksi. Lue, oivalla ja löydä pieni lempeyden hetki tänään.
Arjen Lempeys syntyi halusta tukea hyvinvointia rauhallisemmalla, inhimillisemmällä tavalla.
Täällä yhdistyy käytännönläheinen tieto ja sairaanhoitajan ammattitaito — lempeänä inspiraationa sinulle, joka haluat voida paremmin arjessa.
Tilaa uutiskirje
Liity sähköpostilistalle, niin saat heti tietää uusista blogipostauksista ja kursseista! Samalla saat 5 minuutin stressitauko vinkit sähköpostiisi viitenä perättäisenä päivänä palautumisen tueksi.